반응형 다이어트1 따듯한 물(맹물)을 마시면 몸에 좋고 다이어트가 되는 것일까? 따뜻한 물(맹물)은 몸을 편안하게 해주며, 스트레스를 줄여주고 피로를 풀어주는 효과가 있습니다. 또한, 따뜻한 물에 몸을 담그면 혈액순환을 돕고 면역력도 강화시켜주는 등 건강에도 좋습니다. 따뜻한 맹물을 마시면 소화력이 향상되어 위장 건강에도 도움이 됩니다. 또한, 따뜻한 물에 목욕을 하면 피부 탄력이 좋아지고 노폐물을 제거해주어 미용에도 좋습니다. 그러나, 물이 너무 뜨거울 경우 노출부위가 화상을 입을 수 있으니 주의해야 합니다. 또한, 체온이 높아진 경우나 열이 나는 상태에서는 따뜻한 물에 담그는 것을 피해야 합니다. 따뜻한 물을 마시거나 몸에 대는 것이 다른 종류의 차보다 더 좋은 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 따뜻한 물은 몸을 따뜻하게 해주어 혈액순환을 촉진시키고 근육을 이완시킵니다. 이를.. 2023. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
